東京の桜も見頃を迎えて、まさに春爛漫、本当に気持ち良い季節ですね。ですが、花粉症をお持ちの方にとっては、飲み薬や目薬を手放せない辛い時期でもありますね。私が1985年にオーストラリアから初めて来日し、高校の交換留学生として大分で1年過ごした頃、花粉症の同級生はいなかったと記憶しています。しかしその後、花粉症患者数は急激に増加しました。

普段の食生活と新型コロナウイルスの関連性について、お考えになったことはありますか？口にする全てのものが、体の健康、肌の美しさ、若々しさ、メンタルヘルスにも長期に渡り大きな影響を及ぼすことはお伝えしてきましたが、実はあらゆる感染症に対しての免疫力にも深く関係しています。

前回のポストで腸内環境を整える重要性についてお話しさせていただきました。続いて本日は、口腔内環境の重要性についてお話しいたします。 最新の研究によると、新型コロナウイルス患者で且つ歯周病の有病者は、歯周病ではない人に比べ、ICUに入る確率が3.5倍、人工呼吸器が必要となる確率が4.5倍、そして驚くことに死亡率が9倍となることが報告されています。

無慈悲に多くの人々の命、そして日常を奪った東日本大震災が発生し、世界中の人々の祈りが向けられ、甚大な災害を受けた被災地と世界がKIZUNA「絆」で繋がったように感じたあの日から、10年が経ちました。被災され、想像を絶する経験をされた皆様、そして今も苦しい日々を過ごさている皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、犠牲者の方々そしてご遺族の皆様へ心より追悼の意を表します。

美容と健康に良いオイルと言えば、何と言ってもオリーブオイルでしょう。その中でもとりわけ高品質なエクストラバージンオリーブオイルの効果は別格です。”Liquid gold”（黄金の液体）と呼ばれるこの液体は、他に匹敵するものはないヘルシーオイルの代表格です。オリーブオイルの持つお肌やアンチエイジング、また脳機能の向上などの素晴らしい効果について、こちらのFacebookで幾度もご紹介してきましたが、本日は、コロナ禍の今、 最も注目されている免疫力増強効果についてお話しいたします。

「体にとって重要なミネラルは？」と聞かれたら、何が思い浮かびますか？マグネシウム？カルシウム？多分、真っ先に亜鉛を思い浮かべた人はそれほど多くはないと思います。しかし、亜鉛は絶対に知っておいてもらいたい非常に大切なミネラルです。亜鉛不足の症状のひとつとして、匂いや味が感じられなくなることが挙げられます。これってなんだか最近よく聞く気がしませんか……？そうです！新型コロナウイルスの症状として、嗅覚・味覚障害が数多く報告されています。この症状は、亜鉛不足からきている可能性があるのです。なぜ亜鉛不足が嗅覚・味覚障害を引き起こすのでしょう？