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エリカがプレゼンターを務めるNHK WORLDの番組「Medical Frontiers」。日本の最先端医療や、健康と暮らしに役立つテーマを世界に向けて発信する番組で、今年で12年目を迎えます。188回目となる今回のテーマは、「心臓の誤作動を止める ~不整脈治療最前線~(Keeping the Heartbeat Steady)」。全身に血液を送り出す心臓は、電気信号によって一定のリズムを刻んでいますが、そのリズムが乱れる「不整脈」は、脳梗塞や心不全など命に関わる病気につながることもあります。中でも患者数が増え続けている「心房細動」は、世界で約6000万人に影響するとされ、今後も増加が懸念されています。番組では、慈恵会医科大学附属病院の山根・禎一(やまね・ていいち)教授を取材。心房細動の原因となる異常な電気信号のメカニズムとともに、最新のカテーテル治療について紹介します。従来の熱や凍結による治療に代わり、いま注目されているのが、強い電気パルスで異常な心筋細胞のみを選択的に抑える「パルスフィールドアブレーション(PFA)」。周囲の組織への影響を抑えながら治療できる、新たな選択肢として期待されています。
エリカがプレゼンターを務めるNHK WORLDの番組「Medical Frontiers」。日本の最先端医療や、健康と暮らしに役立つテーマを世界に向けて発信する番組で、今年で12年目を迎えます。187回目となる今回のテーマは、「肥満治療の切り札か?GLP-1受容体作動薬の真価(GLP-1 Drugs for Obesity: Benefits and Risks)」。近年、「やせ薬」として世界的に注目を集めるGLP-1受容体作動薬。もともとは糖尿病治療薬として開発されましたが、食欲を抑え体重を減少させる作用があることから、肥満症治療の新たな選択肢として期待されています。一方で、専門医の指導を受けずにダイエット目的で使用されるケースも増え、健康被害が報告されるなど、世界的な課題にもなっています。番組では、京都大学医学部附属病院 糖尿病・内分泌・栄養内科の矢部大介(やべ・だいすけ)教授を取材。2型糖尿病患者を対象に行われた観察研究から、「食べ方のクセ」とGLP-1受容体作動薬の効果の関係に迫ります。見た目や匂いにつられて食べてしまうタイプでは体重減少が長期的に持続する一方、感情の変化による過食などでは効果が続きにくいことが分かってきました。
エリカがプレゼンターを務めるNHK WORLDの番組「Medical Frontiers」。日本の最先端医療や、健康と暮らしに役立つテーマを世界に向けて発信する番組で、今年で12年目を迎えます。186回目となる今回のテーマは、「脳の健康は腸で作られる~腸内細菌移植の可能性~(Gut Bacteria for Parkinson’s and ADHD)」。ヒトの腸に存在するおよそ100兆個の腸内細菌。そのバランスの乱れが、免疫低下や生活習慣病だけでなく、脳の疾患にも関わることが分かってきました。いま注目を集めているのが、健康なドナーの腸内細菌を移植する「腸内細菌叢移植療法(FMT)」です。
Books
不調を治すアルカライズダイエット
アルカリ性体質へ!7日間で体リセット
アルカライズとは、食生活やストレス、加齢などによって酸性に傾きがちな体を、本来のアルカリ性に戻すこと。
単にやせるだけではないその驚きの効果で、ヴィクトリア・ベッカム やグウィネス・パルトローなど、数多くのセレブリティが実践中です。アルカライズの 仕組みをわかりやすく解説しつつ、「エリカ式、7日間アルカライズプログラム」、「アルカライズレシピ」も紹介されており、始めようと思ったその日から、実践しやすい内容になっています。
Products
柑橘系の酸味が楽しめるシリアルバー。スーパーフードとしてビタミンAや鉄分を豊富に含むゴールデンベリーを使い、美味しく仕上げました。冷やしても美味しい。爽やかな酸味で紫外線やスポーツの後の疲労回復に。
Blog
あけましておめでとうございます。新しい一年は、心と体をいたわるための新たなスタート。ほんの小さな一歩を、今日から重ねていくチャンスでもあります。毎年1月になると、健康や美しさ、ウェルビーイングのために大きな目標を掲げる方も多いかもしれません。でも、本当に長く続く変化は、決して無理な努力から生まれるものではありません。それは、日々の小さな選択を、丁寧に積み重ねることから育まれます。今年は完璧を目指すのではなく、無理なく続けられる、小さな変化に目を向けてみませんか。
何かと忙しいこの時期だからこそ、少し立ち止まって自分を大切にする時間を作りましょう。自分自身を労ることも、素敵なクリスマスの過ごし方ですよ。 心あたたまる、魔法のようなクリスマスを!
エクストラバージンオリーブオイル(Extra virgin olive oil)の素晴らしい健康、美容、そして脳への恩恵については、これまでに何千もの研究が行われています。その秘密のひとつが「ポリフェノール」。体の内側から、私たちを美しく健やかにしてくれる植物性のパワフルな成分です。エクストラバージンオリーブオイルには30種類以上のポリフェノールが含まれていますが、今回はその中でも特に注目すべきふたつの成分、ヒドロキシチロソール(Hydroxytyrosol) と オレオカンタール(Oleocanthal)をご紹介します。

