エリカがプレゼンターを務めるNHK WORLDの番組「Medical Frontiers」。日本の最先端医療や、健康と暮らしに役立つテーマを世界に向けて発信する番組で、今年で12年目を迎えます。 184回目となる今回のテーマは、「認知症治療・予防最前線 〜New Ways to Slow Alzheimer’s Disease〜」。 長年、治療が難しいとされてきた認知症。しかし近年、日本とアメリカで相次いで承認された新薬が、世界の臨床現場から大きな注目を集めています。番組では、アルツハイマー病の原因と考えられている異常タンパク質「アミロイドβ」に着目した最新治療の可能性を詳しく伝えます。
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不調を治すアルカライズダイエット: アルカリ性体質へ!7日間で体リセット
アルカライズとは、食生活やストレス、加齢などによって酸性に傾きがちな体を、本来のアルカリ性に戻すこと。単にやせるだけではないその驚きの効果で、ヴィクトリア・ベッカム やグウィネス・パルトローなど、数多くのセレブリティが実践中です。アルカライズの 仕組みをわかりやすく解説しつつ、「エリカ式、7日間アルカライズプログラム」、「アルカライズレシピ」も紹介されており、始めようと思ったその日から、実践しやすい内容になっています。
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最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン
人間が自分の体を守るために備える「免疫システム」は、奇跡のように精緻で、エレガントでたくましいもの。しかし、どんなに医学が進んでも、このバリアは生活の中で鍛えていくしかありません。
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スーパーモデルの食卓
海外のモデルは何を食べて、何を食べないのか？ 世界一の美女を育てた栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルが、ワールドワイドな視点で提案する食のルール57。「キレイになること＝やせること」 と思っている人にぜひ読んでいただきたい情報が満載。
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