トークショー＆アフタヌーンティー in 京都 HOTEL THE MITSUI KYOTO「美しくなる食生活」 京都・二条城向かいの三井家跡地に昨年オープンした「HOTEL THE MITSUI KYOTO」で、エリカが「美しくなる食生活」をテーマにトークショーを行います。トークショーの後には、東京・表参道にあるヴィーガンレストラン「BROWN RICE」とのコラボレーションで誕生した「オーガニック・ヴィーガン・アフタヌーンティー」をお楽しみいただけます。久々に関西方面のみなさんとお会いできる機会となります。ご予約の上、ぜひご参加ください！
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最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン
人間が自分の体を守るために備える「免疫システム」は、奇跡のように精緻で、エレガントでたくましいもの。しかし、どんなに医学が進んでも、このバリアは生活の中で鍛えていくしかありません。
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スーパーモデルの食卓
海外のモデルは何を食べて、何を食べないのか？ 世界一の美女を育てた栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルが、ワールドワイドな視点で提案する食のルール57。「キレイになること＝やせること」 と思っている人にぜひ読んでいただきたい情報が満載。
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