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4/23 NHK Medical Frontiers 放送

エリカがプレゼンターを務めるNHKワールドの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から食生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。今回のテーマは「進化する手術ロボット」です。医師のリモート操作により内視鏡ロボットが手術を

3/26 NHK Medical Frontiers 放送

エリカがプレゼンターを務めるNHKワールドの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から食生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。今回のテーマは「電気の力で身体機能を取り戻す」です。筋肉が動く時に生じる電気を利用して指を自在に動かすことが出来る「筋電義手」。

3/19 NHK Medical Frontiers 放送

エリカがプレゼンターを務めるNHKワールドの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から食生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。今回のテーマは「万病の元「肥満」を医療で治す」です。

2/26 NHK Medical Frontiers 放送

エリカがプレゼンターを務めるNHKワールドの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から食生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。今回のテーマは「温活は百薬の長」です。

感謝とマインドフルネスの強力な組み合わせ“Savoring”

あなたはどれくらいの頻度でその日しなければいけないことのストレスや不安を感じながら目覚めますか?終わりのない"To Doリスト"が頭の中でグルグル回っていたりしていませんか?私たちのマインド(心)は、心配していること、ネガティブなこと、ストレスを感じていることに自然とフォーカスしてしまうのです。マインドをよりポジティブになるようにリセットすることは、才能ではなくスキルです。つまりトレーニングすれば誰でもできるようになるのです。

2/19 NHK Medical Frontiers 放送

エリカのプレゼンター番組 NHK World “Medical Frontiers”放送 エリカがプレゼンターを務めるNHKワールドの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から食生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。 今回のテーマは「転ばぬ先の杖」です。 世界では毎年64万人以上が、転倒が原因で死亡しています。日本でも転倒は、脳卒中・認知症に続き、介護が必要となる原因…

あなたの手が氷のように冷たくなるのなら、、、 それは筋肉量がもっと必要!というサインかもしれません。

寒い冬、手袋をしてもモコモコ靴下を履いても、なかなか温まらない冷たい手足の先にお悩みの冷え性の方は多いのではないでしょうか。手先の冷えが、さらに体の芯を冷やし、芯から体を温めるは非常に難しいですよね。

1月26日 新刊「スーパーモデルの食卓」(宝島社)発売

海外のモデルは何を食べて、何を食べていないのか?エリカが提案する海外モデルが実践する食のルール57「スーパーモデルの食卓」が1月26日に発売されます! キレイになること=やせること」だと思っていませんか?自分らしく美しく健康な身体を手に入れるために何よりも「食事」を見直そう!・気にすべきはカロリーよりも血糖値・絶対に避けるべきトランス脂肪…

About Erica Angyal

2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信している。

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