今回は「賢く老いる！老化予防研究 最前線」です。

4人に1人が65歳以上という「超高齢社会」日本で、世界が注目する「老化予防」研究が進められています。加齢で一度失われたら戻らないとされてきた脳神経をトレーニングで再生するという画期的プロジェクトです。
「老いを受け入れ、賢く年を重ねる＝スマート・エイジング」という考え方を実践し、健康長寿を実現するためのヒントを探ります。このほか、時代とともに変化してきた日本人の食卓を徹底分析して生み出された、長寿や記憶力の維持につながる「理想の和食」メニューをリポートします。
サブコーナーでは、専門家に1日3分で、血糖値や中性脂肪を改善できる「若返りエクササイズ」ご紹介します。

OA日時（JST 日本時間）：
9月5日 （火）00:30-00:58（9/4深夜）、6:30-6:58、12:30-12:58、18:30-18:58

是非ご覧ください。

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http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/medicalfrontiers/
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