エリカのプレゼンターTV番組
NHK World “Medical Frontiers”放送
エリカがプレゼンターを務めるNHKワールドの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から食生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。
今回は「肩こり」と生活習慣やストレスとの関係についてです。
肩こりの直接的原因は主に「筋肉の痛み」ですが、マッサージや整体などでは治らない肩こりの多くは、生活習慣やストレスから生まれていることが検証により判明しています。
精神科医や栄養学の専門家なども交えた治療を行う医療現場の最前線をリポートします。
サブコーナーでは、日本の「空手」から考案された「肩こり解消エクササイズ」をご紹介します。
OA日時（JST 日本時間）：
3月7日 （火）00:30-00:58（3/6深夜）、6:30-6:58、12:30-12:58、18:30-18:58
是非ご覧ください。
下記のページからご覧いただけます。
※過去の放送も順次オンデマンドで期間限定無料視聴ができます。
（「Watch」のアイコンをクリックしてください）
※NHKワールドは海外向けサービスですが、日本国内でもパソコンやスマートフォンのアプリで視聴可能です。
視聴方法はこちらから。
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