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    不調を治すアルカライズダイエット: アルカリ性体質へ!7日間で体リセット

    不調を治すアルカライズダイエット: アルカリ性体質へ!7日間で体リセット

    アルカライズとは、食生活やストレス、加齢などによって酸性に傾きがちな体を、本来のアルカリ性に戻すこと。単にやせるだけではないその驚きの効果で、ヴィクトリア・ベッカム やグウィネス・パルトローなど、数多くのセレブリティが実践中です。アルカライズの 仕組みをわかりやすく解説しつつ、「エリカ式、7日間アルカライズプログラム」、「アルカライズレシピ」も紹介されており、始めようと思ったその日から、実践しやすい内容になっています。
     
    アルカライズの主な効用:
    やせる 活力がわく 美肌になる 免疫力アップ 頭が冴える 痛みの軽減 骨や筋肉を強くする ホルモンバランスの調整 幸福感が増す など 

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