この世にあなたは一人だけ。あなたの人生の物語は、唯一無二の特別な作品。主人公はあなた。そして、その作品の脚本家でもあり、監督でもあります。

もし今の物語に満足していないのであれば、脚本を最初から書き直せばよいのです。今までの物語が中途半端だからと言って、新しく書き始めてはいけないなんてきまりはありません。いつもで、どこからでも、やり直していいのです。

私たちの多くが、自分ではない他人（例えば親や親戚、友人、同僚、または社会通念など）が描いた物語を無意識に演じてしまっています。しかし、何より大切なのはあなたの気持ちです。あなたがハッピーで、心地よく、その物語を楽しめているかということなのです。

ぜひ一度時間をかけて、自分にとって何が本当に重要であるのかを洗い出し、あなたの理想の人生の物語を書き出してみてください。現実的なドキュメンタリーのようなものではなく、気分が上がるような、夢のような、完全無欠なあなたの物語を描いてみてください。より深くあなたの心の声に耳を傾けるための方法については、新著『最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン』の（99）「心の声を明らかにするための質問に答えてください。」というトピックで詳しくご紹介しています。ご興味がある方はぜひご覧になってみてください。

年齢なんて全く関係ありません。人生はいつだって書き直しができるのです！

Lots of Love, Erica