新著「グルテンフリーダイエット」予約開始！
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ハリウッドのセレブをはじめ、アメリカやヨーロッパ、オーストラリアでは既に大ブームの「グルテンフリーダイエット」（グルテンを抜く食事法）がついに日本に上陸！ グルテンとは、小麦・ライ麦・大麦に含まれるタンパク質のこと。やり方は簡単。いつもの食事から、このグルテンを抜くだけ！その方法をエリカが分かりやすく紹介しています。 4月22日発売予定。詳細はこちら。 |
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「日経ヘルス」に掲載
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