エリカがプレゼンターを務めるNHK WORLDの番組「Medical Frontiers」。日本の最先端医療や、健康と暮らしに役立つテーマを紹介する番組で、今年で11年目を迎えました。

182回目となる今回のテーマは、「成人脊柱変形を運動で改善 〜Straightening a Bent Spine Through Exercise〜」。加齢とともに背骨が曲がる「成人脊柱変形（ASD）」は、世界的な高齢化に伴って増加しています。これまで手術が主な治療法とされてきましたが、骨粗しょう症などにより手術が難しいケースも多く、合併症のリスクも課題となっています。

番組では、福島県立医科大学・白土修教授らの研究チームが進める「運動療法」に注目。体幹や背筋、腹筋を鍛える独自の運動を継続することで、姿勢の改善や痛みの軽減が見られる患者が増えているといいます。さらに、筑波大学の研究チームが開発中のAIを活用した歩行診断システムも紹介。患者の歩き方を分析し、早期診断を可能にする新技術の最前線を取材します。

普段の生活に取り入れられるヒントをお伝えする「Tips for Healthy Living」のコーナーでは、福島県立医科大学会津医療センターの理学療法士・遠藤達矢氏から、ASD予防のために自宅でできる運動法を学びます。ぜひご覧ください。

放送日時（日本時間）
12月1日（月）23:30～翌日0:00
12月2日（火）5:30～6:00、12:30～13:00、18:30～19:00
12月6日（土）4:00～4:30

NHK WORLDの視聴はこちら

http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/medicalfrontiers/

※初回放送後1年間、オンデマンドで無料視聴可能

※日本国内でもスマホやPCで視聴できます

※視聴方法： http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/ja/world/howto/