30日で生まれ変わる美女ダイエット

誰でも、何歳からでも、もっと美しくなれる！
やせる食べ方、美しくなる食べ方、ハッピーに輝くための
ライフスタイルのすべてが盛り込まれた、“美女ダイエット”の決定版。

生まれ変わるための食事や生活の指針＜10のプリンシプル＞、
現在の食生活やライフスタイルを見つめ直す＜20の質問＞、
美しくスリムになるための基礎知識＜30のベーシック＞、
そして理想的な食事とエクササイズ、リラクゼーションに彩られた
＜30日プログラム＞から構成された、
大ベストセラー『世界一の美女になるダイエット』を１カ月で実現する完全プログラム。

【入手先】
レシピに登場する以下の食材がお近くのお店で手に入りにくい方は、
オンラインショップで購入することができます。下記のウェブサイトはその一例です。