血液型による体質の違いを生かしたダイエット＆ビューティー術の決定版。
科学的根拠が導く最新アプローチで、
おすすめの食材やエクササイズ、リラックス法などを血液型別に詳しく紹介。
自分史上最高の美女を目指す、すべての血液型の女性必携の1冊。

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＊第1刷、第2刷をお持ちの読者の方へ

・191ページ掲載のAB型向けレシピ、「ライ麦パンのスモークサーモンサンドウィッチ弁当」の材料に「赤ピーマン」とありますが、
　こちらの料理に赤ピーマンは使用しておらず、AB型向きではない野菜です。お詫びして訂正させていただきます。
　お作りになる際には赤ピーマンなしで調理していただくことをおすすめいたします。

・野菜の「パプリカ」に関しまして、ショッピングリストなどに表記のおすすめ具合に誤りがございます。
　お詫びして訂正させていただきます。
　赤パプリカ：A型＝NG　B型＝おすすめ　O型＝おすすめ　AB型＝NG
　黄パプリカ：A型＝NG　B型＝おすすめ　O型＝OK　AB型＝NG