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    「いますぐ止めるべき7つの悪習慣」

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    「いますぐ止めるべき7つの悪習慣」

    「いますぐ止めるべき7つの悪習慣」
     
    １ 「No」だと思っているのに「Yes」と言ってしまうこと。
    ２ マイナス思考の人と一緒に居すぎたり、その影響を受けすぎたりしてしまうこと。
    ３ マイナスに考えすぎたり、その思考に引きずられること。
    ４ 白砂糖、化学物質を多く含んだ加工食品、トランス脂肪酸、精製された炭水化物を摂ること。
    ５ 考えすぎること。考えすぎは不安感を煽ります。
    ６ 不平不満を言いすぎること。感謝する気持ちが持てなくなります。
    ７ 失敗を恐れること。次への一歩を踏み出せなくなります。
     
    Lots of love, Erica
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