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新著「グルテンフリーダイエット」予約開始!

 

 

ハリウッドのセレブをはじめ、アメリカやヨーロッパ、オーストラリアでは既に大ブームの「グルテンフリーダイエット」(グルテンを抜く食事法)がついに日本に上陸!   

グルテンとは、小麦・ライ麦・大麦に含まれるタンパク質のこと。やり方は簡単。いつもの食事から、このグルテンを抜くだけ!その方法をエリカが分かりやすく紹介しています。

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