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世界第一美女瘦身法

改變30萬人的美麗祕密!
讓妳和環球小姐一樣世界第一美女的幕後推手,首度公開美女養成祕訣!
環球小姐冠軍森理世、亞軍知花鞍羅親身體驗見證!
現在 妳吃進什麼,將決定妳「美女的品格」!
真正的美女,都擁有「美女的品格」!
不是排骨精,而是瘦得有曲線、有活力!
不把生菜沙拉當三餐吃!
不會讓自己挨餓,但只吃「咖啡色」的食物!
和雞蛋保持親密關係!
不僅攝取油分,而且是足夠的好油!
洗完澡絕不吃冰淇淋!
吃飯慢慢來,即使減肥也不急就章!
每天留一點時間給自己!
想要擁有「世界第一」的美麗,不需要誇張的節食或魔鬼訓練!
轟動日本、打造出環球小姐冠、亞軍的「美麗金手指」Erica,讓最懂得打扮的櫻花妹徹底地改變了對「美」的觀念,了解到:最強的保養品,其實就在妳的餐桌上!
Erica從身、心各方面著手,重新定義了「美」的標準,只要擁有這本書,就等於讓世界 最頂尖的美容指導老師成為妳的私人顧問,想要變成美女,一點都不難!

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