人間が自分の体を守るために備える「免疫システム」は、奇跡のように精緻で、エレガントでたくましいもの。しかし、どんなに医学が進んでも、このバリアは生活の中で鍛えていくしかありません。 新型コロナウイルスの世界的流行で先が見えない今だからこそ、エリカがお伝えしたいメッセージが詰まった一冊です。








人間が自分の体を守るために備える「免疫システム」は、奇跡のように精緻で、エレガントでたくましいもの。しかし、どんなに医学が進んでも、このバリアは生活の中で鍛えていくしかありません。 新型コロナウイルスの世界的流行で先が見えない今だからこそ、エリカがお伝えしたいメッセージが詰まった一冊です。